sábado, 24 de octubre de 2015


¿Como influye la practica de actividad física sistemática en el uso de las redes sociales?
La practica regular de ejercicio tiene un efecto positivo sobre la salud de los adolescentes y de todas las personas en general, en la mayor parte de los casos puede disminuir la gravedad de trastornos emocionales como autoestima baja pues es el problema mas frecuente en los jóvenes, es por ello que recurren a las redes sociales un medio en el cual buscan su identidad.
Sin embargo la practica de actividad física brinda a los jóvenes una mayor sensación de control emocional, puesto que ayuda a la salud mental, reduce el riesgo de obesidad y sobrepeso que se presentan  cuando los adolescentes pasan mucho tiempo en las redes sociales lo que les afecta demasiado, pues están sentados durante largos periodos de tiempo frente a una computadora o un celular lo que a su vez provoca que el organismo se vaya acostumbrando a  esa rutina de inactividad.

BENEFICIOS DE PRACTICAR ACTIVIDAD FÍSICA

  • Ayuda mentalmente a las personas a desarrollar habilidades que no habían sido descubiertas aun o que por inseguridad no querían aprovechar.
  • Previene enfermedades cardiovasculares 
  • Reduce el riesgo de obesidad o sobrepeso
  • Ayuda a utilizar las calorías de manera mas eficiente y provechosa
  • Brinda un mayor grado de relajación evitando así el estrés.
  • Reduce la ansiedad  de estar conectado a una red social o hacer cosas menos provechosas.
  • Reduce el riesgo de enfermedades como diabetes tipo I y II  e hipertension arterial
Es recomendable que se realice actividad física por lo menos tres veces a la semana para despejar la mente, tener buena condición física y estar saludables ademas de mejorar la calidad de vida de los adolescentes a lo largo de la vida.
En conclusión la practica de el deporte es esencial para tener una buena salud y  regular las emociones que no están atrapadas en las redes sociales pero se pueden regular de una manera sencilla mediante la practica del deporte.

viernes, 23 de octubre de 2015

Profesores aquí esta la presentación electrónica de "las emociones que guardan las redes sociales"
sin mas por el momento gracias por su presentación

DA CLIC PARA MOSTRAR PRESENTACION DE POWER POINT

viernes, 9 de octubre de 2015

Maestro Guillermo este es el segundo avance del proyecto integrador


No.
Apellidos y nombre
Distancia recorrida
Tiempo empleado.
Actividad ideal.
Distancia
Tiempo.
1
Miriam Andrea Herrera Meneses
87.99
22.15
100 kilómetros
16 horas
2
Diego Arturo Navarrete Becerril
84.57
14.33
100 kilómetros
16 horas
3
Yessenia Recillas Cruz
---------
--------
-----------
-------------
---------------------
---------------------
4
Isaac David Segundo González
104
18.37
100 kilómetros
16 horas
5
Miriam Varela Dionicio
79.35
17.40
100 kilómetros
16 horas

jueves, 8 de octubre de 2015

Maestro Guillermo Primero Sánchez aquí esta el primer avance de nuestro proyecto multidisciplinario:
 
 
No.
Apellidos y nombre
Res. Fza.
Res. Res.
Res. Vel.
Res. Flex.
Apto para act. Física.
imc
10 % de mejora.
Tiempo aproximado.
1
Herrera Meneses Miriam Andrea
--------
14.95”
--------
--------
SI
26.1
1.55min
13.4”
2
Navarrete Becerril Diego Arturo
--------
11.20”
--------
--------
SI
20.1
1.13min
10.07”
3
Recillas Cruz Yessenia
--------
--------
--------
--------
NO
24.0
--------------
-----------
4
Segundo González Isaac David
--------
13.10”
-------
--------
SI
21.3
1.32min
11.78”
5
Varela Dionicio Miriam
--------
11.42”
--------
--------
SI
22.5
1.17min
10.25”
 
 

viernes, 11 de septiembre de 2015

Primer avance del proyecto unico









 UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DEL ESTADO DE MÉXICO



PLANTEL ISIDRO FABELA ALFARO DE LA ESCUELA PREPARATORIA



PRIMER AVANCE DEL PROYECTO ÚNICO



DIRIGIDO PARA TODAS LAS MATERIAS



TEMA: “LAS EMOCIONES QUE GUARDAN LAS REDES SOCIALES”



EQUIPO: 1                                                  GRUPO: 103



INTEGRANTES:
MIRIAM ANDREA HERRERA MENESES
DIEGO ARTURO NAVARRETE BECERRIL
YESSENIA RECILLAS CRUZ
ISAAC DAVID SEGUNDO GONZALEZ
MIRIAM VARELA DIONICIO








Aritmética y Lenguaje Matemático

Bastantes jóvenes de hoy si no es decir todos los jóvenes de hoy utilizan una red social sea cual sea su utilidad pero la utilizan ya sea para comunicarse o solo para buscar identidad o hacerse más populares.
A nivel grupo escolar: De 38 alumnos se ha comprobado que un 100% de ellos usan una red social  ya  sea facebook, twitter, whatsapp o instagram, cualquier red pero todos los jóvenes en la actualidad usan una red social.
A nivel local: La Asociación Mexicana de Internet (AMIPCI) que fue fundada en 1999; nos dice que hay 45.1 millones de internautas que pasan alrededor de 5.10 horas diarias navegando en Internet, principalmente en las redes sociales.
A nivel estatal: Las redes sociales son los sitios que más frecuentan los adolescentes, conectándose el 75,3% con mucha frecuencia y alcanzando el 90% si incluimos a los que las utilizan en ocasiones.
A nivel nacional: En México el 92% de los jóvenes usa las redes sociales para charlar con sus amigos prácticamente a diario. El 52,8% de los adolescentes confirma que su padre/madre nunca o pocas veces supervisa lo que hace en Internet. Existen más riesgos gracias al uso de las redes sociales pero uno de los más prioritarios es la obesidad, este fenómeno se da puesto que los adolescentes pasan aproximadamente de 4 a 5 horas en promedio frente a un computador o un teléfono celular lo que genera inactividad física durante un largo lapso de tiempo.

Expresión Oral y Escrita

El impacto que causan las redes sociales en los jóvenes
Las redes sociales son un medio de comunicación donde las personas expresan sus sentimientos. Las redes sociales han dado un gira a nuestra vida y han modificado totalmente nuestra relación social y nuestra inversión en el tiempo libre.
Afecta a los adolescentes de entre 13 a 20 años principalmente, causándoles daños como la obesidad, afecta su autoestima, ya que buscan una identidad en estos medios.








Estas aparecieron en el año 1995 por la necesidad de conectarse y compartir ideas. Del total de internautas que acceden a redes sociales a nivel nacional 96% están inscritos a facebook. El 92% de los jóvenes usa estos medios para chatear con sus amigos prácticamente a diario.
Nosotros queremos que los adolescentes hagan conciencia de los daños que pueden causar las redes sociales, los peligros a los que se exponen y que se den cuenta que en las redes sociales no podrán encontrar la aceptación que ellos desean. La aceptación la consiguen siendo ellos mismos y teniendo un buen concepto de ellos mismos.

Desarrollo personal

Las redes sociales se han vuelto muy populares durante los últimos años, en especial han causado gran impacto en los adolescentes de entre 15 y 18 años de edad. Por lo general los adolescentes tienden a usarlas a escondidas de sus papás, es decir, ellos no tienen ni idea de que sus hijos hacen uso de este medio que en la mayoría de los casos suelen ser peligrosos si se usan inadecuadamente ya que cuando estos chicos presentan una autoestima baja suelen usar las redes sociales como una forma de aceptación ante la sociedad y alcanzar un alto grado de popularidad lo que ocasiona serios problemas con su auto-concepto, dado que muestran características que no tienen para poder ser aceptados también suele llamarse como inconformidad con su personalidad,
Debido al uso excesivo de las redes sociales se ha generado en gran parte la pérdida de valores tales como el respeto pues genera que los jóvenes presenten conductas agresivas con sus padres como contestarles de manera poco adecuada, esto también ha ocasionado la ruptura del diálogo entre padres e hijos y la convivencia familiar dejando así de lado lo que realmente es importante.

Lógica
¿Cuáles son los principales problemas de los adolescentes?








Uno de los problemas que hay en la actualidad entre los adolescentes es el uso excesivo de las redes sociales, ya que son un medio de comunicación que está causando varias enfermedades y una de ellas es la obesidad y los diferentes pensamientos o conductas  que existen en la sociedad.

El fenómeno de las redes sociales ha transformado la forma de cómo interactuamos socialmente, se ha hecho un hábito abrir las redes sociales y las personas no llevan un vida saludable porque el tiempo lo usan para estar detrás de una pantalla por más de 4 horas diariamente y buscar una identidad personal subiendo fotos entre otras cosas que se acostumbran hacer. Lo que lograremos hacer es que los adolescentes se den cuenta de que estas se pueden usar como una herramienta muy útil y al mismo tiempo se puede tener una vida saludable.
No solo usamos las redes sociales para comunicarnos de una manera rápida y efectiva. Hace tiempo que estamos enganchados y sentimos la necesidad de vivir conectados continuamente a este medio.

Antropología
 ¿Cómo influye la cultura y el consumismo en el ámbito social a nivel internacional, nacional y local? 
En la actualidad todo individuo está inmerso en un entorno, interactúa con este medio que lo rodea, generando respuestas y recibiendo estímulos, que es recíproco producto de su interrelación, el rápido desarrollo de las sociedades junto a la multiplicidad de influencias interculturales que se han producido, han propiciado una situación de confusión de valores, a las que los y las adolescentes son especialmente sensibles como lo son las redes sociales, debido a que en ellas buscan contactos con aquellos con los que perdieron trato, mantienen amistades, se ponen al día de la vida de los demás, conocen a gente nueva o incluso encuentran trabajo, el problema de esto es que las redes sociales despiertan un debate en torno a la privacidad, los riesgos de estas nuevas relaciones, la adicción a estar interconectado con cientos de amigos, de igual manera esto genera una cuestión de consumismo ya que los jóvenes buscan un mejor aparato como celulares, tablets, computadoras, es por ello  








que la gran mayoría de las personas no se da cuenta del consumo tan grande que realizan solamente para estar conectados a su red social, ya sea por el servicio de telefonía o por internet.

Cultura física

No.
Apellidos y nombre
Res. Fza.
Res. Res.
Res. Vel.
Res. Flex.
Apto para act. Física.
IMC
10 % de mejora.
Tiempo aproximado.
1
Herrera Meneses MiriamAndrea
­­­--------
14.95”
-------
---------
SI
26.1
1.4
13.55”
2
Navarrete Becerril Diego Arturo
--------
11.20”
-------
---------
SI
20.1
1.1
10.1”
3
Recillas Cruz Yessenia
--------
9.46”
-------
---------
NO
24.0
0.9
8.56”
4
Segundo González Isaac David
--------
13.10”
-------
---------
SI
21.3
1.31
11.39”
5
Varela Dionicio Miriam
-------
11.15”
-------
---------
SI
22.5
1.1
10.05”












Fuentes de consulta